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斯图麦克吉尔在1998年出现了这篇论文的作家。当时,我是斯图·毕业生,将电极放到任何我可以找到的陀螺锭的价格。我甚至烧(化学和瞬时)当时女朋友的大腿。我知道如何对待女士们。不幸的是,我从来没有真正挑选过Stu的大脑。当时与我有关,因为我们强烈质疑双腿升降机作为“下腹肌”的练习。由于施加到腰椎脊柱的压缩和前剪切部件,我们觉得不需要招募下腹肌和太昂贵。我们的论点是,直肠腹部的上部和下部没有区别。我仍然袖手旁观,纸张在这里( http://ptjournal.apta.org/content/81/5/1096.full )。无论我年轻的监督如何,我仍然喜欢纸质和将针头粘在官方足彩平台中的思想。它必须觉得很棒,因此只有5的“n”。以下是一些TIDBITS,将导致官方足彩平台S功能的未来帖子。 1. 官方足彩平台在蹲下电梯期间只有最小的活跃(少于最大值的5%),同时在双手中提升40千克桶。这表明在这些任务期间,官方足彩平台在稳定性需求和创造主要运动方面具有非常可忽略的作用。这肯定会提问官方足彩平台S作为腰椎稳定剂的重要性。虽然,Paul Hodges的一部分研究Cabal最近发布了一份好纸(像往常一样),表明官方足彩平台在有效的直腿抬起(仅限一条腿)时,POSAS在双边(唯一的臀部屈肌肌肉)烧制(仅限一条腿)。再次,表明其对稳定性的重要性。

2. 官方足彩平台在凸起90度的同时最活跃,而在膝盖上施加最大力以延伸臀部。 官方足彩平台达到100%的最大活动。当在躺在后面的同时发生相同的动作时,平均活动落到约57%。这很酷,但肯定不是最革命性的。它表明,官方足彩平台不仅致力于弯曲髋关节而是保持骨盆级 - 官方足彩平台正在努力创造一个关于腰椎的同侧横向弯矩,以帮助对侧髋关节绑架器,并且可能是Ipsilidallal QL。

3.互惠性接头的限制。通常表示抑制一根肌肉,我们必须激活其拮抗剂AKA。 Sherrington的互殖主义定律。在我看来,这是在运动学领域的一个非常过度使用的“法律”。它被抛出,以证明治疗或解释功能障碍,如果有任何研究支持,那么真的很小。 juker纸张看起来看起来是在仰卧起到坐姿(psoas拮抗剂)时抑制psoas的概念。 Juker的结果不支持这一假设,实际上官方足彩平台S活性增加(仰卧起高跟鞋风格的28%和34%MVC),而弯曲膝关节仰卧起坐(17%和28%MVC)相比

大嘴评论:互惠内容的“法律”是否仅适用于有利的。我们用它来证明PNF拉伸,“活跃”的艺术组件,并解释“紧身或痉挛”肌肉不断抑制另一种肌肉。然而,我们在共同活动中忽略了这项法律的力量。两个激动剂和拮抗剂的共收缩是稳定性和许多运动的基础(例如,在跑步或对兰巴德的悖论中同时发射腿筋和Quadriceps。请参阅链接 http://en.wikipedia.org/wiki/Lombard%27s_Paradox)。我真的很想知道一个真正的神经生理学家对此。我一直是在印象的印象中,以反应水平而不是自愿激活水平发挥作用的往复式支配/抑制。

这篇文章中的第二部分将看看其他“旧”研究,调查官方足彩平台的职能有关我们的临床洞察力的问题。

超级JEM参考

Juker D,McGill S,Kropf P,Steffen T.在各种任务中腰部腰部和腹壁的定量肌肉肌电光。 MEC SCI运动效果。 1998年2月30日(2):301-10