运行强大:视频分析,运行跑步者的重新教育和力量和电力计划

跑步

强大的计划

它是什么?

一个4个会议计划,以改善您的运行并减少伤害的机会。

它由它组成了什么?

  • 详细分析您的运行历史和编程,以查找受伤预测因素
  • 高速相机(240帧/秒)运行表格分析
  • 骨盆下降
  • 详细的功能评估您的物理功能,旨在找到薄弱的链接
  • 自定义创建的纠正运动和基于性能的练习计划,包括3个跟进会话

它被保险所涵盖吗?

 

是的。我都是一个物理治疗师和脊椎治疗运动员。每次会议可以单独收费,我们的房价均在正常的物理治疗会议上收取的正常费用范围内

成本?

$ 400.00为初始1小时课程加3跟进会议。

时间范围?

时间框架令人惊讶地灵活。有些人在初步评估的一周内需要跟进会议。其他人可能需要3周内的后续会议。具有这种灵活的时间框架使我们能够根据您的需求定制程序。

我可以和现有的教练或私人教练合作吗?

绝对地。事实上,这是鼓励的。我经常与跑步或铁人三项教练一起工作,以创造更安全和更好的培训计划。如果您已经使用了私人教练,我们可以与您的培训师交谈,以便将运行的性能计划公司输入现有的锻炼会话。

关于我:

我是物理治疗师和脊椎治疗运动员,锻炼/脊柱生物力学中的MSC。我在运动科学和伤害上发表了20多个同行评审的学术论文。我经常与初学者到奥运运动员的跑步者和多个运动员一起工作。我目前为加拿大铁人三项组织写伤害预防文章。我也是一位教练 therunningclinic.ca - 即加拿大,如果不是世界,预防和治疗跑步的领先课程。最后,我是临床主任 Medcan的跑步良好的3D运动分析计划,用于运行伤害。

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